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 Le lac d?Ilhéou Randos
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1) Alimentation - Déshydratation
Déshydratation Un randonneur québécois m’a fait part de ses connaissances et expériences en matière de déshydratation des aliments aptes à la randonnée.
Merci à lui !
Les vertus de la déshydratation sont nombreuses et appréciables pour le randonneur autonome :
- Produits naturels
- Prix de revient faible
- Gain de poids dans le sac à dos
- Aliments «fais maison », sans colorant ou conservateurs
- Pas de déchets, peu d’emballages
- Alimentation toujours à notre goût… puisque c’est nous qui l’avons préparée !
● Vous trouverez ici des recettes simples et efficaces pour manger énergiqueet naturel.
D’autres sont certainement disponibles sur des sites français.
● Une liste de recettes à déshydrater, des photos, des conseils, ici.
Bonne lecture, bonne cuisine et plus que tout : excellentes randonnées !
 Date de création : 30/11/2008 @ 17:25  Réactions à cet article | Connexion...
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Texte à méditer : C’est une perle rare en ce monde que d’avoir un cœur sans désir. BOUDDHA
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